皆さんお久しぶりです！
イシちゃんです！
8月も終わり皆さんはどうお過ごしでしょうか。
これからは○○の秋といわれるほど、何をするにしてもいい季節ですね♪
皆さんの今年の秋は何の秋にする予定でしょうか。
ちなみに自分は毎年のことですが、ダイエットの秋にしようと思います。
秋～冬に掛けて美味しい物が沢山あり体重が春頃には、季節はずれの冬眠前の熊のような体型になってしまうのです・・・。
少しでも春先に影響が無いように、今からダイエットをしようとこの時期になると強く思うのです！
そして今年は、例年以上にダイエットしたい！
いやしなければならない理由があります！
じつは先日健康診断がありまして、なんと検診結果は・・・・肥満！！
えッっ！？
ほんとにびっくりというかショックでした・・・。
この結果をバネに例年以上にダイエットの秋にしたいと思います！！
皆さんは食べすぎには注意して秋を楽しんでください！
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